خیلی از رفتارهای انسانها در جامعه بعد از اینکه چندین بار تکرار شوند تبدیل به یک عادت میشوند و بعد از مدتی کنار گذاشتن یک عادت بسیار سخت میشود. در این مطلب عادتهای بسیار بدی را مرور میکنیم که با وجودیکه ناسالم هستند اما روتین شدهاند.
بیشتر بخوانید »