بهداشت و سلامتی

برخی از افراد برای مقابله با هوای خشک از دستگاه بخور استفاده می‌کنند، اما آیا واقعاً در خانه خود به آن نیاز دارید؟

آیا شما هم در طی انجام دادن کارهایتان، طولانی مدت می‌نشینید و خسته می‌شوید؟ پس این راه حل را امتحان کنید تا سلامت خود را در طی انجام کارهایتان تضمین کنید.

چاقی، تجمع بیش از حد چربی بدن که معمولا در اثر مصرف زیاد کالری به وجود می‌آید، کالری اضافی به عنوان چربی ذخیره می‌شود. اضافه وزن، اگر متوسط ​​باشد، لزوما چاقی نیست، به ویژه در افراد عضلانی یا استخوان‌های درشت.

زندگی پر از استرس است، اما علاوه بر استرس روزمره در محیط کار ممکن است دچار اضطراب شوید. در این مطلب چند نکته برای جلوگیری از فرسودگی شغلی و نکات مربوط به کنترل استرس را معرفی کرده‌ایم...

خواب دیدن یکی از پیچیده‌ترین و مرموزترین جنبه‌های خواب است. علاوه بر این‌که رویاها می‌توانند شامل تصورات عظیم باشند، می‌توانند ترسناک، تهدیدکننده یا استرس‌زا نیز باشند.

درماتوز به بیماری‌های سیستم پوششی پوست گفته می‌شود و انواع مختلفی دارد. برای درمان درماتوز در اولویت اول باید به پزشک مراجعه کنید. در ادامه انواع بیماری‌های پوستی به شما معرفی می‌شود.

عمل لیزیک چشم بهترین جایگزین به‌جای عینک و لنزهای طبی می‌باشد و سلامت کامل چشم‌ها را به ارمغان می‌آورد. با این عمل دیگر فرد احتیاج به عینک پیدا نمی‌کند.

یکی از بیماری‌های تنفسی آسم است. این بیماری افراد را در هر سنی که هستند تحت تاثیر قرار می‌دهد.

صورت و چهره‌ی هر شخصی آینه‌ی درون آن فرد است. پوست یکی از اجزای مهم صورت است و برخی از افراد همه‌ی تلاش خود را می‌کنند تا پوست سالمی داشته باشند.

تمام افراد دوست دارند دندان‌های سالم و بدونه پوسیدگی داشته باشند. برای داشتن دندان‌های سالم باید یک سری نکات لازم را رعایت کنند تا سلامت دهان و دندان خود را تضمین کنند.