بایگانی برچسب: دیسک پاره شده

دیسک‌های ستون فقرات نقش زیادی در کمر دارند و مانند یک ضربه‌گیر عمل می‌کنند. باعث حرکت ما در همه‌ی جهات می‌شوند. بنابراین مهم است که از آن مراقبت کنیم.

بیشتر بخوانید »