حافظه بلندمدت، حافظهای است که ما مهمترین اطلاعات خود را در آن نگهداری میکنیم؛ برای به خاطر سپردن اطلاعات نیازمند بازیابی اطلاعات در حافظه خود هستیم تا آنها به حافظهی بلندمدت منتقل شوند.
حافظه اهمیتی حیاتی و همه جانبهای در یادگیری، کار و بخشهای مختلف زندگی ما دارد؛ با این حال اکثر ما اطلاع چندانی از انواع حافظه، کار آنها و یا اینکه آیا میتوان حافظه را بهبود بخشید یا نه، نداریم.