بایگانی برچسب: کاهش التهاب

نوشیدن آب و لیمو تاثیرات و فواید بسیار زیادی بر سلامت بدن دارد. با ترکیب آب و لیمو می‌توانیم از تاثیرات مفید آن بر سلامتی استفاده کنیم.

ذرت بوداده یا پاپ کورن یا به گفته‌ی ما ایرانی‌ها پفیلا، یکی از میان‌وعده‌های محبوب پذیرفته شده در سراسر جهان و همه‌ی کشورها است. علاوه بر بچه‌ها، بزرگ‌ترها هم از این خوراکی خوش‌مزه لذت می‌برند. البته فواید بی‌نظیری هم دارد.

وقتی هر روز آجیل می‌خورید چه اتفاقی برای بدن شما می‌افتد؟ آیا از فواید بی‌نظیر این مواد غذایی شگفت‌انگیز اطلاع دارید؟ آجیل‌ها حاوی مواد معدنی و مغذی زیادی هستند که بدن شما به این مواد مغذی احتیاج دارد.

برگ بو یک برگ معطر است که معمولا در آشپزی استفاده می‌شود. می‌توان آن را به صورت کامل یا به صورت خشک یا آسیاب شده استفاده کرد. این گیاه فواید زیادی برای سلامتی دارد.