بایگانی برچسب: کاهش وزن بدن

عوامل مختلفی در کاهش وزن نقش دارند و برخی از آن‌ها بسیار فراتر از رژیم غذایی و ورزش هستند. ایجاد چند تغییر ساده در سبک زندگی می‌تواند به کاهش وزن خانم‌ها کمک کند.

اگر هر روز دو عدد موز بخورید، این اتفاق برای بدن شما می‌افتد! با مطالعه‌ی این مطلب از مجله‌ی روزساز از فواید موز مطلع شوید و آن را در رژیم غذایی و میان‌وعده‌های خود در هر زمانی از روز قرار دهید. با خوردن موز سلامتی را به خود هدیه دهید.

روش‌های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد اما ممکن است این روش‌ها پایه علمی نداشته باشند و به سلامتی شما آسیب برسانند.

معجون گیاهی راهی است مطمئن و سازگار برای تناسب اندام مادام العمر برای کسانی که می‎‌خواهند همیشه زیبا و سالم بمانند.

ذرت بوداده یا پاپ کورن یا به گفته‌ی ما ایرانی‌ها پفیلا، یکی از میان‌وعده‌های محبوب پذیرفته شده در سراسر جهان و همه‌ی کشورها است. علاوه بر بچه‌ها، بزرگ‌ترها هم از این خوراکی خوش‌مزه لذت می‌برند. البته فواید بی‌نظیری هم دارد.

آیا شما هم از این فواید شگفت‌انگیز ترشی و خیاشور اطلاع داشتید؟ در اکثر کشورها ترشی به عنوان یک دسر همراه غذا میل می‌شود. اما برخی از افراد به علت تند بودن یا شور بودن برخی از این ترشی‌ها از خوردن آن امتناع می‌کنند و نمی‌دانند که خوردن ترشی چه لذت بی‌نظیری دارد.

وقتی هر روز آجیل می‌خورید چه اتفاقی برای بدن شما می‌افتد؟ آیا از فواید بی‌نظیر این مواد غذایی شگفت‌انگیز اطلاع دارید؟ آجیل‌ها حاوی مواد معدنی و مغذی زیادی هستند که بدن شما به این مواد مغذی احتیاج دارد.

هندوانه یکی از میوه‌های آبدار و پرطرفدار در بین مردم جهان است. این میوه فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد و افراط در مصرف آن هم عواقب سوئی دارد.