بایگانی برچسب: کربوهیدرات‌های تصفیه شده

دیابت یک بیماری خاموش و از بدترین نوع بیماری‌هاست. برای اینکه بتوانید قند خون خود را کنترل کنید تا به افزایش قند خون و بیماری دیابت دچار نشوید؛ حتماٌ تعادل را در خوردن این لیست از مواد غذایی رعایت کنید.

بیشتر بخوانید »