اگر از اختلال اضطراب فراگیر رنج میبرید خواندن این مطلب به شما کمک میکند علائم و نشانههای آن را بهتر بشناسید و در صدد بهبود آن باشید. به ترسهای خود غلبه کنید و زندگی شادی را برای خود به وجود بیاورید.
بیشتر بخوانید »راههای کشف کردن استعداد و علایق
کشف آنچه به طور طبیعی در آن مهارت دارید می تواند چالش برانگیز باشد، اما با دنبال کردن این مراحل، می توانید روند یافتن استعدادهای پنهان خود را بسیار آسانتر کنید.
بیشتر بخوانید »آدمهای موفق چگونه صبح خود را آغاز میکنند؟
یک روتین صبحگاهی خوب میتواند یک روز عالی را برای شما به ارمغان بیاورد تا بتوانید در کارهای خود بهترین نتیجه را بگیرید.
بیشتر بخوانید »همه چیز دربارهی سندروم ایمپاستر و راههای مقابله با آن
راههای شناخت و مقابله با سندروم ایمپاستر، یکی از مشکلات روانی کمتر شناخته شده که با این حال درصد زیادی از افراد دچار آن میشوند را در این مطلب از مجله اینترنتی روزساز برای شما بازدیدکنندگان عزیز آماده کردهایم.
بیشتر بخوانید »زنانی که جایزه نوبل کسب کردهاند
معرفی چند زن تاثیر گذار در علم و دانش که موفق به دریافت جوایز نوبل شدهاند و مرزهای علم و دانش را با قدرت خود جابه جا کردهاند.
بیشتر بخوانید »حقایقی از غذاها که شگفانگیزند
غذاها پر از رمز و رازهایی هستند که ما از آنها اطلاعی نداریم در ایجا حقایقی شگفتانگیز و تاریخچهای کوچک از چندین نوع از غذاها را برای شما جمعآوری کردهایم.
بیشتر بخوانید »هایائو میازاکی و انیمههای معروف آن
خلاصهای از بیوگرافی کارگردان ژاپنی هایائو میازاکی و برترین انیمیشنهای کارگردانی شده توسط آن در استودیو گیبلی که در وسعت جهانی به شهرت رسید.
بیشتر بخوانید »رازهای ثروتمندان که باید بدانید
رازهای نگفته شده و راهکارهای مهم ثروتنمند شدن که ثروتمندان آنها را قبول دارند. این رازها را در چند نکته مفید و مختصر برای کسانی که میخواهند ثروتمند شوند، توضیح دادهایم.
بیشتر بخوانید »ترفندهای طبیعی برای سفید کردن دندانها
اگر میخواهید دندانهای سفیدتری داشته باشید، و از مواد شیمیایی برای این کار استفاده نکنید، این مطلب گزینههای بسیاری که هم طبیعی و هم بیخطر باشند را در اختیار شما قرار میدهد.
بیشتر بخوانید »۵ حرکت دست مودرا و فواید آن
مودرا یک علامت یا ژست در هندوئیسم و بودیسم مطرح میشود. در حالی که برخی از مودراها کل بدن را درگیر میکنند، اکثر آنها با دست و انگشتان انجام میشوند. مودراها علاوه بر ژستهای معنوی که در نمادگذاری و تمرین ادیان هندی بهکار میروند، در بسیاری از اشکال رقص هندی و یوگا نیز معنی دارند.
بیشتر بخوانید »