همه چیز در مورد بیماری آرتریت

آرتریت یک اختلال شایع است که مفاصل شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد. می‌تواند باعث درد و التهاب شود و حرکت یا فعال ماندن را دشوار کند. انواع مختلفی از آرتریت وجود دارد. هر فرم علائم مختلفی ایجاد می‌کند و ممکن است به درمان‌های متفاوتی نیاز داشته باشد. در حالی که بیماری آرتریت معمولاً افراد مسن را تحت تأثیر قرار می‌دهد، اما می‌تواند در مردان، زنان و کودکان در هر سنی ایجاد شود.

آرتریت چیست؟

بیماری است که مفاصل شما (مناطقی که استخوان‌ها به هم می‌رسند و حرکت می‌کنند) را تحت تاثیر قرار می‌دهد. آرتریت معمولاً شامل التهاب یا دژنراسیون (تجزیه) مفاصل شما می‌شود. این تغییرات هنگام استفاده از مفصل می‌تواند باعث درد شود.

آرتریت بیشتر در نواحی زیر دیده می‌شود:

• پاها.
• دست‌ها.
• باسن
• زانو.(آرتروز زانو انواع مختلفی دارد که با مطالعه مطلب بیماری آرتروز زانو می‌توانید اطلاعات بیشتری درمورد این بیماری کسب کنید.)
• پایین کمر.

اجزای یک مفصل چیست؟

مفاصل توسط بافت‌های نرمی که از ساییدگی استخوان‌ها به یکدیگر جلوگیری می‌کنند، محافظت می‌شوند. یک بافت همبند به نام غضروف مفصلی نقش کلیدی دارد. این به مفاصل شما کمک می‌کند بدون اصطکاک یا درد حرکت کنند. برخی از مفاصل دارای غشای سینوویال هستند، یک محفظه پر از مایع که مفاصل را روان می‌کند. بسیاری از مفاصل، مانند زانوهای شما، توسط تاندون‌ها و رباط‌ها حمایت می‌شوند. تاندون‌ها، ماهیچه‌ها را به استخوان‌های شما متصل می‌کنند، در حالی که رباط‌ها، استخوان‌ها را به استخوان‌های دیگر متصل می‌کنند.

انواع مختلف آرتریت چیست؟

آرتریت یک اصطلاح گسترده است که بیش از ۱۰۰ بیماری مختلف مفصل را توصیف می‌کند. شایع‌ترین انواع آرتریت عبارتند از:

• استئوآرتریت یا آرتریت “ساییدگی” که زمانی ایجاد می‌شود که غضروف مفصل در اثر استرس مکرر شکسته شود. این شایع‌ترین شکل آرتریت است.
• اسپوندیلیت آنکیلوزان یا آرتریت ستون فقرات.
• آرتریت نوجوانان (JA)، اختلالی که در آن سیستم ایمنی به بافت اطراف مفاصل حمله می‌کند. JA معمولاً کودکان ۱۶ ساله یا کمتر را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
• نقرس، بیماری که باعث ایجاد کریستال‌های سخت اسید اوریک در مفاصل شما می‌شود.
• آرتریت پسوریاتیک، التهاب مفصلی که در افراد مبتلا به پسوریازیس (اختلال خود ایمنی که باعث تحریک پوست می‌شود) ایجاد می‌شود.
• آرتریت روماتوئید، بیماری که باعث می‌شود سیستم ایمنی به غشای سینوویال در مفاصل شما حمله کند.

چه چیزی باعث آرتریت می‌شود؟

انواع مختلف آرتریت علل مختلفی دارند. به عنوان مثال، نقرس نتیجه اسید اوریک بیش از حد در بدن شما است. اما برای انواع دیگر آرتریت، علت دقیق آن ناشناخته است. ممکن است به آرتریت مبتلا شوید اگر:

• سابقه خانوادگی آرتریت داشته باشید.
• شغلی داشته باشید یا ورزشی را انجام دهید که فشار مکرر به مفاصل شما وارد می‌کند.
• بیماری‌های خودایمنی یا عفونت‌های ویروسی خاصی دارند.

عوامل خطر برای آرتریت چیست؟

برخی از عوامل احتمال ابتلا به آرتریت را افزایش می‌دهند، از جمله:

• سن: خطر ابتلا به آرتریت با افزایش سن افزایش می‌یابد.
• سبک زندگی: سیگار کشیدن یا ورزش نکردن می‌تواند خطر ابتلا به آرتریت را افزایش دهد.
• جنسیت: بیشتر انواع آرتریت در زنان شایع‌تر است.
• وزن: چاقی فشار مضاعفی به مفاصل شما وارد می‌کند که می‌تواند منجر به آرتروز شود.

علائم آرتریت چیست؟

انواع مختلف آرتریت علائم متفاوتی دارند. آن‌ها می‌توانند در برخی افراد خفیف و در برخی دیگر شدید باشند. ناراحتی مفصل ممکن است بیاید و از بین برود یا ثابت بماند. علائم رایج عبارتند از:

• درد.
• قرمزی.
• سفتی، سختی.
• تورم.
• لطافت.
• گرما.

آرتریت چگونه تشخیص داده می‌شود؟

اگر فکر می‌کنید ممکن است آرتریت داشته باشید، به ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود مراجعه کنید. ارائه دهنده در مورد علائم شما می‌پرسد و می‌آموزد که چگونه درد مفاصل بر زندگی شما تأثیر می‌گذارد. ارائه دهنده شما یک معاینه فیزیکی انجام می‌دهد که ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• ارزیابی تحرک و دامنه حرکت در مفاصل شما.
• بررسی نقاط حساس یا تورم اطراف مفاصل.
• ارزیابی سلامت کلی شما برای تعیین این‌که آیا یک بیماری متفاوت می‌تواند باعث علائم شما شود یا خیر.

آیا معاینات تصویربرداری می‌توانند آرتریت را تشخیص دهند؟

معاینات تصویربرداری می‌تواند به ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی شما کمک کند تا تصویر واضحی از استخوان‌ها، مفاصل و بافت‌های نرم شما داشته باشد. اشعه ایکس، ام آر آی یا سونوگرافی می‌تواند موارد زیر را نشان دهد:

• شکستگی یا دررفتگی استخوان که ممکن است باعث درد مفاصل شما شود.
• تجزیه غضروف در اطراف مفاصل شما.
• آسیب‌های عضلانی، رباط یا تاندون در نزدیکی مفاصل شما.
• التهاب بافت نرم.

آیا آزمایش خون می‌تواند آرتریت را تشخیص دهد؟

هیچ آزمایش خونی وجود ندارد که بتواند به طور مستقیم آرتریت را تشخیص دهد. اما اگر پزشک شما مشکوک به نقرس یا آرتریت روماتوئید باشد، ممکن است دستور آزمایش خون بدهد. در این صورت پزشک شما به دنبال اسید اوریک یا پروتئین‌های التهابی است.

آرتریت چگونه درمان می‌شود؟

هیچ درمانی قطعی برای آرتریت وجود ندارد، اما درمان‌هایی وجود دارند که می‌توانند به شما در مدیریت این بیماری کمک کنند. برنامه درمانی شما به شدت آرتریت، علائم آن و سلامت کلی شما بستگی دارد.

درمان های محافظه کارانه (غیر جراحی) عبارتند از:

• دارو: داروهای ضد التهاب و درد ممکن است به تسکین علائم آرتریت شما کمک کنند. برخی از داروها، به نام بیولوژیک، پاسخ التهابی سیستم ایمنی بدن شما را هدف قرار می‌دهند. یک ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی ممکن است داروهای بیولوژیک را برای آرتریت روماتوئید یا پسوریاتیک شما توصیه کند.
• فیزیوتراپی: توانبخشی می‌تواند به بهبود قدرت، دامنه حرکت و تحرک کلی کمک کند. درمانگران می‌توانند به شما یاد دهند که چگونه فعالیت‌های روزانه خود را برای کاهش درد آرتروز تنظیم کنید.
• تزریقات درمانی: تزریق کورتیزون ممکن است به کاهش موقت درد و التهاب در مفاصل شما کمک کند. آرتروز در برخی مفاصل، مانند زانو، ممکن است با درمانی به نام ویسکومپلنتاسیون بهبود یابد. روان کننده را برای کمک به حرکت روان مفاصل تزریق می‌کند.

بیماری‌های مفصلی و آرتریت درمان نمی‌شوند اما می‌توان با طب سنتی درد ناشی از این بیماری را بهبود بخشید. برای بهبود این بیماری با استفاده از طب سنتی می‌توانید مطلب بهبود درد مفاصل با درمان‌های طبیعی را مطالعه کنید.

آیا برای درمان آرتریت نیاز به جراحی دارم؟

ارائه دهندگان مراقبت‌های بهداشتی معمولاً فقط برای موارد شدید آرتریت جراحی را توصیه می‌کنند. گزینه‌های جراحی عبارتند از:

• همجوشی: دو یا چند استخوان به طور دائمی با هم ذوب می‌شوند. فیوژن یک مفصل را بی‌حرکت می‌کند و درد ناشی از حرکت را کاهش می‌دهد.
• تعویض مفصل: مفصل آسیب دیده و آرتروز با یک مفصل مصنوعی جایگزین می‌شود. تعویض مفصل باعث حفظ عملکرد و حرکت مفصل می‌شود. به عنوان مثال می‌توان به تعویض مچ پا، تعویض مفصل ران، تعویض زانو و تعویض شانه اشاره کرد.

چگونه می‌توان از آرتروز پیشگیری کرد؟

شما می‌توانید با رعایت موارد زیر خطر ابتلا به بیماری آرتروز را کاهش دهید:

• اجتناب از محصولات تنباکو.
• انجام تمرینات کم ضربه و بدون تحمل وزن.
• داشتن وزن ایده‌آل

چشم انداز فردی که مبتلا به آرتریت است چیست؟

از آنجایی که هیچ درمانی برای ورم مفاصل وجود ندارد، بیشتر افراد باید تا پایان عمر خود آرتروز را مدیریت کنند. ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی می‌تواند به شما کمک کند ترکیب مناسبی از درمان‌ها را برای کاهش علائم پیدا کنید. یکی از بزرگ‌ترین خطرات سلامت مرتبط با آرتریت عدم تحرک است. اگر به دلیل درد مفاصل بی‌تحرک شوید، ممکن است با خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان، بیماری قلبی، دیابت و سایر شرایط جدی روبرو شوید.

آیا انواع خاصی از آب و هوا آرتروز را بدتر می‌کند؟

برخی افراد متوجه می‌شوند که آرتریت در برخی از شرایط آب و هوایی بدتر می‌شود. رطوبت و سرما دو عامل شایع درد مفاصل هستند. مردم در فصول بارانی و زمستان فعالیت کمتری دارند. سرما و رطوبت همچنین می‌تواند مفاصل را سفت کند و آرتروز را تشدید کند. تئوری‌های دیگر نشان می‌دهد که فشار هوای اطراف ما ممکن است تا حدودی بر آرتروز تأثیر بگذارد.

اگر متوجه شدید که انواع خاصی از آب و هوا آرتریت شما را بدتر می‌کند، با ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی خود در مورد راه‌های مدیریت علائم خود صحبت کنید. لباس گرم، ورزش کردن سبک یا استفاده از گرما درمانی ممکن است به تسکین درد شما کمک کند.

منبع