اقداماتی برای کاهش آلرژی به حیوانات خانگی

حیوانات عضوی از خانواده شما می‌شوند. اگر آلرژی شما قابل کنترل است، ممکن است بخواهید حیوان خانگی خود را نگه دارید. در این مطلب از مجله‌ی روزساز اقداماتی برای کاهش آلرژی به حیوانات خانگی در خانه آورده شده است:

قرار گرفتن در معرض آلرژن‌های حیوانات خانگی را کاهش دهید:

• حیوان خانگی خود را از اتاق خواب یا مکان‌هایی که مردم می‌خوابند دور نگه دارید. شما حدود یک سوم تا نیمی از وقت خود را در آنجا می‌گذرانید پس حتما در اتاق خواب خود را بسته نگه‌دارید.
• حیوانات خانگی را از مبلمان‌های پارچه‌ای دور نگه دارید.
• از شخصی که به حیوانات خانگی آلرژی ندارد بخواهید که آن‌ها را به بیرون ببرد تا افراد دیگر بتوانند خز و پشم‌های موجود در خانه را از بین ببرند. از آن‌ها بخواهید که جعبه زباله، ملافه یا قفس را تمیز کنند. اگر نظافت را خود انجام می‌دهید، حتما از ماسک صورت و دستکش استفاده کنید.
• حیوان خانگی خود را قبل از ورود به خانه با دستمال یا حوله‌های مخصوص حیوان پاک کنید تا گرده و ادرار از بین برود.
• بعد از گذراندن وقت با یک حیوان، لباس‌های خود را عوض کنید و دوش بگیرید. (این می‌تواند به میزان حساسیت شما و میزان آلرژن‌هایی که در معرض آن هستید بستگی داشته باشد.)
• پس از نوازش یا لمس حیوان خانگی، قفس یا رختخواب آن، دست و صورت خود را بشویید.

اقداماتی که برای کاهش آلرژی به حیوانات خانگی باید انجام دهید:

• هنگام تمیز کردن از ماسک و دستکش استفاده کنید.
• گرد و غبار روی سطوح سخت را اغلب با یک پارچه مرطوب پاک کنید. یک پارچه مرطوب یا میکروفیبر به جلوگیری از برگشت مو و خز حیوان خانگی به هوا کمک می‌کند.
• دیوارها، کابینت‌ها و کف را با یک پارچه مرطوب پاک کنید.
• در صورت امکان، پوششی برای مبلمان و پنجره‌ خود انتخاب کنید که از پارچه ساخته نشده باشد.
•  مبلمان پارچه‌ای را با روکش‌ها یا پتوهایی بپوشانید که می‌توانید آن‌ها را به صورت هفتگی بشویید.
• مبلمان پارچه‌ای و فرش را به صورت هفتگی جاروبرقی بکشید. از جاروبرقی با فیلتر هپا استفاده کنید. جاروبرقی‌های ضد آسم و آلرژی تایید شده مطابق با استانداردهای AAFA برای جارو است.
• در صورت امکان فرش را بردارید و از کفپوش استفاده کنید.
• اگر می‌خواهید از فرش استفاده کنید، فرشی را انتخاب کنید که کم پرز دارد و مرتباً  آن را با بخار تمیز کنید. بهتر است از فرش‌های پرتابی استفاده کنید و آن‌ها را هر هفته در آب داغ بشویید. وقتی حیوانات روی زمین بازی می‌کنند، فرش را با یوگا یا تشک بازی بپوشانید.
• گرمایش اجباری و تهویه نامطبوع می‌تواند آلرژن‌ها را در خانه شما پخش کند. دریچه‌های اتاق خواب را با یک ماده فیلتر کننده متراکم مانند پارچه پنیری بپوشانید.
• حداقل چهار ساعت در روز از یک پاک کننده هوا با فیلتر هپا استفاده کنید.برای خانه خود یک پاک کننده هوای مورد تایید در نظر بگیرید.
• حیوان خانگی خود را هر هفته بشویید. این امر ممکن است آلرژن‌های موجود در هوا را کاهش دهد.

 کارهایی که درصورت ادامه پیدا کردن علائم باید انجام دهید:

• دورکردن حیوان خانگی از خود و تحویل آن به یک شخص مورد اعتماد یا مراکز مراقبت از حیوانات
• تمام ملحفه و مبلمان حیوان خانگی را بردارید.
• هر گونه مبلمان یا پرده پارچه‌ای را که نمی‌توانید بشویید با بخار آب تمیز کنید.
• فیلترهای هوا را عوض کنید و کانال‌های هوا را تمیز کنید.

توجه: شوره حیوانات خانگی می‌تواند تا ۶ ماه پس از برداشتن حیوان خانگی در خانه باقی بماند.

اگر شما فردی هستید که به حیوانات خانگی آلرژی دارید و می‌خواهید با علائم رایج آلرژی به حیوانات خانگی و روش‌های درمان آن بیشتر آشنا شوید می‌توانید مطلب آلرژی به حیوانات خانگی را مطالعه کنید.

منبع