مجله اینترنتی روزساز روزتان را با روزساز بسازید، مطالب خواندنی و مفید در موضوعات مختلف
جوش یک اختلال پوستی شایع است که زمانی رخ می‌دهد که فولیکول‌های مو با سلول‌های مرده پوست، سبوم و باکتری‌های زیر پوست مسدود می‌شوند. علت اصلی به وجود آمدن انواع مختلف جوش تغییرات هورمونی، آلودگی، رژیم غذایی نامناسب، استفاده از روغن است.
انواع مختلف جوش کدامند؟
جوش می‌تواند در هر قسمتی از بدن شما ایجاد شود، اما عمدتا در صورت، شانه، پیشانی و سینه شما دیده می‌شود. انواع مختلف جوش که باید به آن‌ها توجه کنید، عبارتند از:
۱- انواع مختلف جوش: جوش‌های سرسیاه
جوش‌های سرسیاه نوع خفیف‌تری از انواع جوش هستند. این برجستگی‌ها تیره و باز هستند که با چربی و سلول‌های مرده پوست پر شده‌اند. آن‌ها در بین نوجوانان بسیار شایع هستند و عمدتا در ناحیه بینی، پیشانی و چانه دیده می‌شوند. علت اصلی جوش‌های سرسیاه افزایش تولید سبوم و افزایش آندروژن است. گاهی اوقات تعریق شدید، رطوبت و برخی داروها می‌تواند دلیل بروز جوش‌های سرسیاه باشد.
روش‌های درمان
۱- اسید سالیسیلیک یک پاک‌کننده پوست محبوب است. این ماده به شکستن سلول‌های مرده و حذف چربی اضافی تولیدشده توسط پوست قبل از مسدود کردن منافذ پوست کمک می‌کند.
۲- لوسیون‌ها یا کرم‌های رتینول نیز می‌توانند به باز کردن منافذ پوست کمک کنند. آن‌ها حتی به بدن شما کمک می‌کنند تا سلول‌های پوستی جدید تولید کند.
۳- لایه‌برداری شیمیایی به شما کمک می‌کند تا سلول‌های مرده را از لایه بالایی پوست حذف کنید و همچنین به تولید سلول‌های جدید پوست کمک می‌کند.
۴- برس پوست نیز به شما در درمان جوش‌های سر سیاه کمک می‌کند. اما همیشه به یاد داشته باشید که پوست خود را بعد از استفاده از آن آبرسانی کنید.
۵- راه‌های زیادی برای جلوگیری از جوش‌های سر سیاه وجود دارد: می‌توانید دو بار در روز صورت خود را با پاک‌کننده تمیز کنید، از محصولات پوستی غیر الکلی استفاده کنید، روبالشی خود را هر هفته عوض کنید و سعی کنید صورت خود را لمس نکنید.
برای دستیابی به راه حل‌های بیشتر برای درمان جوش‌های سرسیاه به مطلب چگونه جوش‌های سرسیاه را از بین ببریم؟ مراجعه کنید.
۲- انواع مختلف جوش: سرسفیدها
جوش سرسفید شکل دیگری از جوش است که به رنگ زرد روشن یا سفید است. وقتی سلول‌های مرده، باکتری‌ها و روغن در منافذ پوست شما به دام می‌افتند، جوش‌های سرسفید ایجاد می‌شوند. علت جوش‌های سر سفید گرفتگی منافذ پوست است.
روش‌های درمان
۱- استفاده از یک قابض به کوچک شدن سلول‌های پوست و خشک‌شدن سبوم اضافی کمک می‌کند. همچنین به از بین بردن باکتری‌هایی که باعث جوش می‌شوند نیز کمک می‌کند.
۲- عسل خام همچنین یک ابزار قدرتمند برای انواع مشکلات جوش است. این ماده یک محصول ضدالتهابی است که قرمزی جوش را کاهش می‌دهد و زخم‌های ناشی از جوش‌های سرسفید ایجاد شده را التیام می‌بخشد.
۳- بنزوئیل پراکسید یکی دیگر از محصولات آنتی‌باکتریال است که به خشک شدن چربی اضافی تولیدشده توسط پوست کمک می‌کند.
۴- محصول دیگر آلفا هیدروکسی اسید است که به لایه‌برداری پوست شما کمک می‌کند و همچنین سلول‌های مرده پوست را از بین می‌برد.
۵- حال برای جلوگیری از ایجاد جوش‌های سرسفید پوست، باید روزانه صورت خود را با شوینده ملایم تمیز کنید، از قرار گرفتن در معرض آفتاب زیاد خودداری کنید و همیشه از کرم‌های ضد آفتاب استفاده کنید. از محصولات پوستی غیر چرب استفاده کنید و فراموش نکنید که قبل از خواب آرایش خود را پاک کنید.
۳- جوش‌های نوک‌تیز:
پاپول‌ها، برآمدگی‌های کوچک و قرمز رنگی هستند که روی پوست شما ظاهر می‌شوند. جوش‌های التهابی هستند و حاوی چرک نیستند. علت تشکیل این پاپول‌ها باکتری‌ها، میزان بیش از حد تولید سبوم و آندروژن‌ها هستند. همچنین، اگر استرس زیاد یا رژیم غذایی نامناسب داشته باشید، این نوع جوش می‌تواند بدتر شود.
روش‌های درمان
۱- پزشکان ممکن است برای درمان این جوش‌های التهابی به شما آنتی‌بیوتیک تجویز کنند. آن‌ها به از بین بردن باکتری‌های موجود بر روی پوست کمک می‌کنند و همچنین قرمزی پوست را کاهش می‌دهند.
۲- زنان همچنین می‌توانند از قرص‌های ضدبارداری برای درمان پاپول‌ها استفاده کنند، مخصوصاً برای زنانی که نیاز به پیشگیری از بارداری دارند.
۳- اگر از سرکه سیب به همراه آب روی صورت خود استفاده کنید، به از بین بردن باکتری‌های مولد جوش کمک می‌کند.
۴- چای سبز یکی دیگر از مواد قوی است که به کاهش التهاب کمک می‌کند. از خواص بیشتر چای سبز در مطلب فواید چای سبز مطلع شوید.
۵- برای جلوگیری از بروز جوش پاپول، سعی کنید صورت خود را با یک پاک‌کننده ملایم تمیز کنید، پوست خود را روزانه مرطوب کنید، یک رژیم غذایی سالم و مناسب داشته باشید و آب کافی مصرف کنید تا پوست شما را هیدراته نگه‌دارد.
۴- جوش‌های چرک‌دار
در میان انواع مختلف جوش، این نوع جوش‌ها بزرگ‌تر هستند که حاوی مایعی زرد رنگ به نام چرک هستند. این نوع جوش‌ها برآمدگی‌های قرمز رنگی هستند که می‌توانند در هر ناحیه‌ای از پوست شما مانند صورت، گردن، خط مو و پشت ایجاد شوند. اگرچه جوش‌ها بی‌ضرر هستند، اما بسیار دردناک هستند. جوش چرک‌دار زمانی ایجاد می‌شود که دیواره‌های منافذ پوست که توسط سلول‌های مرده پوست، چربی و باکتری‌ها مسدود شده‌اند، شکسته می‌شوند.
روش‌های درمان
۱- می‌توانید از اسید سالیسیلیک برای لایه برداری پوست خود استفاده کنید و همچنین می‌توانید از بنزوئیل پراکسید برای از بین بردن باکتری‌هایی که باعث جوش می‌شوند نیز استفاده کنید.
۲- می‌توانید به سراغ درمان‌های خانگی مانند استفاده از ماسک‌های خاک رس روی صورت خود بروید. این به شما کمک می‌کند کثیفی و چربی را از پوست خود جذب کنید و از بروز بیشتر جوش‌های پوستی جلوگیری کنید.
۳- ژل آلوئه ورا یکی دیگر از مواد طبیعی است که حاوی خواص ضدالتهابی است که پوست شما را تسکین می‌دهد.
۴- برای جلوگیری از این نوع جوش، باید پوست خود را تمیز و هیدراته نگه دارید، قبل از بیرون رفتن به اندازه کافی از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و فراموش نکنید که قبل از رفتن به رختخواب از مرطوب کننده استفاده کنید.
۵- انواع مختلف جوش: ندول‌ها
ندول‌ها جوش‌های التهابی هستند که به صورت برجستگی‌های قرمز روی پوست شما ظاهر می‌شوند. آن‌ها توده‌های دردناک سخت و بزرگ در عمق پوست هستند. این نوع جوش‌ها به دلیل تعریق بیش از حد ایجاد می‌شوند که به دلیل آن سبوم و خطوط مو در زیر منافذ پوست گیر می‌کند. علل دیگر تغییرات هورمونی، روتین نادرست مراقبت از پوست و در برخی موارد، ژنتیک است. این را نمی‌توان در خانه یا به تنهایی درمان کرد. برای درمان این مشکل نیاز به مراقبت حرفه‌ای از پوست دارید.
روش‌های درمان
۱- استفاده از داروهای خوراکی به کاهش التهاب و درمان ندول‌ها و جوش کمک می‌کند.
۲- می‌توانید از اسید سالیسیلیک و رتینوئیدهای تجویزشده برای باز شدن منافذ پوست خود استفاده کنید.
۳- برای خلاص شدن از شر جوش می‌توانید لایه برداری شیمیایی، لیزر درمانی یا هر روش دیگری را انتخاب کنید.
۴- تزریق کورتیزون نیز برای کوچک شدن ندول‌های بزرگ و دردناک بسیار مفید است.
۵- حال برای جلوگیری از این نوع جوش، همیشه سعی کنید پوست خود را تمیز نگه دارید، از محصولات مراقبت از پوست باکیفیت مانند مرطوب کننده و ضد آفتاب استفاده کنید و سعی کنید هر روز چند دقیقه مدیتیشن کنید تا استرس را از خود دور کنید.
آیا می‌خواهید استرس را از خود دور کنید و آرامش بدست آورید؟ ما این امر را برای شما آسان کرده‌ایم. با مطالعه‌ی مطالب حقایقی در مورد تاریخچه مدیتیشن و تکنیک‌های رایج مدیتیشن می‌توانید بیشتر در مورد این سبک بدانید و استرس را از خود دور کنید.
سخن آخر
جوش یک مشکل عمومی پوستی است که می‌تواند افراد را در هر گروه سنی و در هر زمانی درگیر کند. انواع مختلفی از جوش‌ها روی پوست ما ظاهر می‌شوند و درمان‌های مختلفی برای جوش وجود دارد. امتحان کردن درمان‌های خانگی مختلف می‌تواند گزینه خوبی باشد، اما اگر کمکی نکرد، باید با یک متخصص پوست مشورت کنید. همچنین می‌توانید با مطالعه‌ی مطلب تغییر در سبک زندگی برای درمان جوش، اطلاعاتی در رابطه با نحوه‌ی تغییر سبک زندگی خود بدست آورید.
می‌خواهید اطلاعات بیشتری در رابطه با روتین‌های مخصوص هر نوع پوست بدست آورید؟ پس مطالب ما را در دسته آرایش و زیبایی در وبلاگ کارسپاری را از دست ندهید.
۳ دیدگاه
بازتاب ها: مراقبت از پوست چرب
بازتاب ها: بهترین نکات مراقبت از پوست در زمستان
بازتاب ها: درماتوز و انواع بیماری پوستی – مجله اینترنتی روزساز